close
ویزای ایران
دانلود مقاله پیری ظرفیت عملکردی وآموزش تمرین برونگرا
تکنو مکانیک

یکشنبه 14 آذر 1395

www.technomech.ir

تبليغات
همکاری در فروش فایل میهن همکار
درباره سايت
تکنو مکانیک :: وبسایتی در زمینه ارائه و دانلود کتابها ، جزوه ها ،گزارش کار آزمایشگاه ، پروژه ها ، مقالات isi با ترجمه فارسی و تکنولوژیهای جدید در زمینه رشته های فنی و مهندسی به ویژه مکانیک می باشد.
موضوعات
کتاب _ جزوه _ حل المسائل
»
مکانیک [32]
»
عمران [22]
»
برق [7]
سمینار و تحقیق
»
مکانیک [31]
»
عمران [11]
»
برق [7]
»
کامپیوتر [1]
»
الکترونیک [2]
گزارش کار
»
مکانیک [82]
»
عمران [79]
»
برق [25]
آموزش نرم افزار
»
مکانیک [6]
»
عمران [4]
»
برق [1]
پایان نامه
»
کامپیوتر [1]
»
مهندسی برق [12]
»
مکانیک [4]
»
الکترونیک [5]
پروژه و پایان نامه
»
پروژه و پایان نامه [55]
مقالات ISI ترجمه شده
»
مکانیک [19]
»
عمران [11]
»
معماری [2]
»
برق [65]
»
الکترونیک [44]
»
مواد و متالورژی [13]
»
فناوری اطلاعات [67]
»
کامپیوتر [60]
»
مدیریت [61]
»
حسابداری [31]
»
بازار یابی [16]
»
اقتصاد [82]
»
علوم اجتماعی [7]
»
روانشناسی [13]
»
ترافیک و حمل و نقل [2]
»
پزشکی [8]
»
مهندسی سیستم ها [1]
»
مهندسی تاسیسات [1]
»
جغرافیا [1]
»
مدلسازی و ارزیابی شناختی [14]
»
صنایع غذایی [2]
»
ریاضیات و آمار [4]
»
مدیریت منابع انسانی [1]
»
تجارت [2]
»
زمین شناسی [1]
»
بانکداری و امور مالی [1]
»
کارآفرینی [4]
»
زیست [19]
»
کشاورزی [1]
»
داروسازی [1]
»
حقوق [1]
»
زبان نگلیسی [1]
»
مهندسی فرآیندها [1]
»
شیمی [13]
»
معارف اسلامی [1]
»
تکنولوژی آموزش [2]
»
ورزش و تربیت بدنی [0]
»
فیزیک [0]
»
جهانگردی و گردشگری [0]
»
علوم سیاسی [0]
گزارش کارآموزی
»
مکانیک [1]
»
کامپیوتر [1]
»
برق و الکترونیک [1]
»
صنایع غذایی [0]
»
شیمی و پلیمر [0]
»
فناوری اطلاعات IT [0]
پاورپوینت و ورد
»
مکانیک [10]
جستجو

آمار سايت
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
» کل مطالب : 604
» کل نظرات : 73
آمار کاربران
» تعداد اعضا : 194
» افراد آنلاين : 6

آمار بازديد
» بازديد امروز : 1,470
» بارديد ديروز : 2,974
» ورودي امروز گوگل : 281
» ورودي گوگل ديروز : 523
» بازديد هفته : 14,578
» بازديد ماه : 8,659
» بازديد سال : 476,144
» بازديد کلي : 1,339,630
» یکشنبه 14 آذر 1395

همکاری در فروش فایل میهن همکار

دانلود مقاله پیری ظرفیت عملکردی وآموزش تمرین برونگرا


دانلود مقاله پیری ظرفیت عملکردی وآموزش تمرین برونگرا


عنوان  فارسي مقاله:  Aging, Functional Capacity and Eccentric Exercise Training

عنوان انگليسي مقاله:  پیری ، ظرفیت عملکردی وآموزش تمرین برونگرا

رشته:    تربیت بدنی

مشخصات فايل ترجمه:  16 صفحه word

ترجمه چکيده مقاله:
افزایش سن یک فرآیند چند عاملی است که در نهایت باعث کاهش در عملکرد فیزیولوژیکی ما و کاهش بهداشت ، کیفیت زندگی و استقلال افراد مسن می شود. .ورزش مشارکتی به عنوان راهی برای کاهش اثرات پیری از طریق حفظ پارامترهای فیزیولوژیکی شناخته می شود.  ورزش برونگرا مدلی است که می تواند توسط افراد مسن ، با توجه به توانایی عضله در ترکیب تولید نیروی بالای عضلات با هزینه کم انرژی بکارگرفته شود. .با این حال ممکن است خطر آسیب عضلانی قبل از این که عضلات قادر به انطباق باشند وجود داشته باشد .بخش اول این مطالعه ، روند پیری و چگونگی کاهش ظرفیت هوازی ، قدرت عضلانی و تحرک عملکردی را توصیف می کند.بخش دوم ، ورزش برونگرا و آسیب عضلات ، و اثرات مکرر را برجسته می سازد. بخش نهایی به بررسی مداخلات ورزش برونگرا می پردازد که توسط افراد مسن با تمرکز بر تغییرات در تحرک عملکردی تکمیل می شود.در نتیجه، ورزش استقامتی برونگرا یک روش پتانسیلی است که می تواند در افراد مسن برای بهبود قدرت عضلانی ، ظرفیت هوازی و توانایی عملکردی کاربردی بکار گیرد. با این حال ، تحقیقات بیشتر برای ارزیابی اثرات بر ظرفیت هوازی و نسخه مناسب برای ورزش استقامتی برونگرا مورد نیاز است.
کلمات کلیدی: ورزش برونگرا ، توانایی عملکردی ، قدرت عضلانی ، ظرفیت هوازی ، آسیبهای عضلانی .
از آنجا که طول عمر در حال افزایش است و جمعیت افراد مسن ( 65 + ) همچنان رو به رشد است ، شیوع بیماری های مزمن و افزایش سلامت کاهش می یابد . با توجه به نسبت گسترش افراد مسن ، درک این مسئله مهم است که فرایند پیری چگونه توانایی عملکردی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد  (به عنوان مثال ، صلاحیت یک فرد در داشتن ظرفیت فیزیولوژیکی برای انجام فعالیت های روزمره خود بطور مستقل بدون خستگی) [1] و اینکه آیا ورزش منظم به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای کاهش در توانایی عملکردی مفیداست یا نه . ظرفیت انجام فعالیت های روزمره زندگی (ADL) برای کیفیت مرتبط با سلامت رضایت بخش زندگی ضروری است . علت کاهش عملکرد پیچیده است، با این حال ، یکی از عوامل اصلی در این مورد سارکوپنیا و سیستم قلبی عروقی با بازده کمتر و از دست دادن توده عضلانی و کیفیت آن با توجه به سن می باشد . درنتیجه توسعه مداخلاتی حائز اهمیت است که به کاهش عملکرد را با کاهش فقدان در هر دو سیستم عضلانی و قلبی و عروقی اشاره خواهد کرد و کیفیت زندگی را برای افراد مسن بهبود می بخشد. کاربرد تمرینات ورزشی برونگرا یک مدل نامتعارف جذاب برای افراد مسن است . با توجه به نیاز اکسیژن کاهش یافته و کاهش نیاز متابولیکی ، چنین فعالیت هایی دارای پتانسیل لازم برای پرداختن به کاهش وابسته به سن در عملکرد است [4-6] .
کد شناسایی مطلب: 510
دو شنبه 03 / 03 / 1395 ساعت 1:11|نويسنده: کاظمی|بازديد: 83 |نظرات ()

موضوعات : مقالات ISI ترجمه شده ,
برچسب ها : دانلود ترجمه مقاله Aging Functional Capacity and Eccentric Exercise Training| دانلود مقاله ورزش برونگرا| مقاله آسیبهای عضلانی| مقاله نحوه ورزش در افراد مسن و پیر| مقاله ورزش مشارکتی به عنوان راهی برای کاهش اثرات پیری| روند پیری و چگونگی کاهش ظرفیت هوازی| ورزش برونگرا و آسیب عضلات| مداخلات ورزش برونگرا|
مطالب مرتبط
ارسال نظر براي اين مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبليغات
همکاری در فروش فایل میهن همکار
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آخرين مطالب ارسالي
»
دانلود مقاله استراتژی های مدیریت توان برای شبکه کوچک با واحد های توزیع تولید چندگانه
»
دانلود مقاله isi رویکرد AHP برای تحلیل عوامل بشری در حوادث ناشی از یخ زدگی هواپیما
»
دانلود مقاله isi تفاوت های فردی در ارتباط با رضایت از پاداش شغلی و رضایت شغلی
»
دانلود مقاله استراتژی مدیریت توان برای یک سیستم هیبریدی پیل خورشیدی-پیل سوختی متصل به شبکه
»
دانلود مقاله تعهد عملی نیروگاه های سیکل ترکیبی با استفاده از برنامه نویسی دینامیک
»
دانلود مقاله مدل حرارتی Rate-equation-based VCSEL بر مبنای معادله سرعت و شبیه سازی
»
دانلود مقاله تبدیل فوریه گسسته متحرک بازگشتی با داده های نمونه برداری شده
»
دانلود مقاله تعیین اندازه بهینه سیستم ذخیره سازی انرژی با ضریب اطمینان در یک ریزشبکه
»
دانلود مقاله بررسی محاسبه مدل فلش ولتاژ به دلیل راه اندازی موتورهای ولتاژ بالا و توان بزرگ
»
دانلود مقاله بررسی تکنیک کاهش هارمونیک انتخابی برای مبدل های توان بالا
»
دانلود مقاله کنترل سرعت بدون سنسور جهت دهی میدان استاتور غیر مستقیم برای درایو موتور القایی تکفاز
»
دانلود مقاله شبیه سازی D-STATCOM و بازیاب دینامیکی ولتاژ در سیستم های قدرت
»
دانلود مقاله ارسال هوشمند منابع نیرو برای سیستم های قدرت الکتریکی تجدید ساختار شده
»
دانلود مقاله كليد زنی نرم جديد دو طرفه مبدل جریان مستقیم رابط خازن های فوق العاده باتری
»
دانلود مقاله رفتار بار فضایی عایق کاغذ روغنی چند لایه در ولتاژهای جریان مستقیم و دماهای متفاوت
»
دانلود مقاله کنترل برداری بی سنسور سرعت یک موتور القایی بدون یاتاقان باروش معکوس شبکه عصبی مصنوعی
»
دانلود مقاله بررسی الگوریتم های استراتژی استتار فعال جنبشی
»
دانلود مقاله ارزیابی فنی اقتصادی و بهینه سازی سیستم یکپارچه تبدیل انرژی فتوولتیک و بادی
»
دانلود مقاله چارچوب جامع آنالیز زنجیره ی تولید کننده برق با روش تاپسیس فازی اسوات ترکیب شده با برنا
»
دانلود مقاله بررسی تعیین تاثیر حملات سایبری بر محیط رقابتی بازار شبکه برق قدرت
»
دانلود مقاله برنامه توسعه تولید و انتقال حد بارگذاری سیستم قدرت نظریه گیم و شبکه عصبی مصنوعی
»
دانلود مقاله بهینه سازی برنامه ریزی عملیاتی ریز شبکه با برنامه نویسی دینامیک برای کاهش آلایندگی
»
دانلود مقاله ارزیابی انتشار عدم تعادل در ولتاژ
»
دانلود مقاله تشخیص انتشار عدم تعادل ولتاژ در سیستم های قدرت شعاعی
»
دانلود مقاله روش چندشكلی ISSR و كاربرد آن در اصلاح نباتات
»
دانلود مقاله محاسبه میدانی در ریاضی
»
دانلود مقاله طرح و الگوی فضای حالت در ریاضی
»
دانلود مقاله علائم و سیگنالهای تنظيم كننده خواب جوانه در گياهان
»
دانلود مقاله بررسی خواص مکانیکی بتن فومی در محیط با دمای بالا
»
دانلود مقاله اثر چرخه ذوب و انجماد بر استحکام فشاری محصور نشده خاک رس تقویت شده با الیاف
»
دانلود مقاله تغییرات سازمانی کلید ساخت ظرفیت و ارتقاء موثر سلامت
»
دانلود مقاله بررسی کهکشان ها
»
دانلود مقاله اثر چرخه های انجماد و ذوب بر سخت شدن بلوکهای خاک رس
»
دانلود مقاله رفتار زینتر یا تف جوشی و توسعۀ ساختار میکروسکوپی هیدرواکسید آلومینیوم هندی
»
دانلود مقاله تاثیر شکل فيزيکی علوفه بر عملکرد و رفتار تغذيه و قابليت هضم گوساله هلشتاين
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

تبادل لينک اتوماتيک
تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان ترجمه مقاله isi و پروژه دانشجویی وآدرس http://technomech.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

عنوان :
آدرس :
کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد